Trang chủ / Tin tức / Chi tiết cách phòng tránh Virus Corona – Hãy xem vì bản thân và Gia đình

Chi tiết cách phòng tránh Virus Corona – Hãy xem vì bản thân và Gia đình

Cách phòng tránh Virus Corona

Dịch bệnh Corona từ Vũ Hán Trung Quốc đang là nỗi lo toàn cầu nói chung và Việt Nam nói riêng!!!

Cùng Tham khảo chi tiết các cách phòng tránh Virus Corona cho bản thân và gia đình an toàn

Mặc dù các nhà công nghệ đang nghiên cứu dòng vắc xin mới giúp phòng đề phòng tránh Virus Corona, song vẫn còn đang ở quá trình thử nghiệm. Liệu sở hữu bí quyết nào giúp bạn kiểm soát an ninh bản thân và gia đình khỏi dịch bệnh đáng sợ này đây?

Virus corona từ Vũ Hán đã bùng phát không chỉ trên khắp Trung Quốc mà còn lan rộng trên toàn thế giới . Người dân Trung Quốc ngày một cảm thấy bất lực. Chính phủ nước này đề xuất thực hiện các biện pháp quyết liệt để ngăn chặn virus như đưa ra một số giảm thiểu chuyển di ở Bắc Kinh.

Tính từ lúc khi virus corona tiến công Việt Nam với 2 bệnh nhân trước nhất , dân cư mạng ngày nào cũng thấp thỏm về tình trạng bùng phát dịch bệnh viêm phổi cấp do virus corona. dường như bất cứ người nào theo dõi tin tức đều hoang sở hữu không dám ra tuyến đường . làm cho sao chúng ta với thể bảo kê bản thân và gia đình khỏi virus corona đây?

Trong thời gian các nhà kỹ thuật đang nghiên cứu vắc xin, bạn mang thể vận dụng các cách thức sau đây để phòng dự phòng virus corona.

1 . Phòng tránh Virus Corona – Đeo bao tay

đeo găng tay phòng tránh virus corona

lúc bạn rời khỏi nhà, hãy đeo găng tay để tránh tiếp xúc với các đồ dùng công cùng . Tùy theo điều kiện thời tiết, bạn  thể đeo căng thẳng tay dòng dày hoặc mỏng. Bạn nên thay găng tay hàng ngày, giặt sạch và tránh đeo căng thẳng tay ẩm. Đừng bao giờ quên bít tất tay tay khi bạn đi tàu bay , tàu hỏa, tàu điện ngầm, xe buýt, tắc xi…

2 . Phòng tránh Virus Corona – Tránh để tay xúc tiếp với mặt

rửa tay đúng cách phòng tránh virus corona

nếu như bạn ở trong một tình huống giao tiếp đề xuất toá bao tay tay (bắt tay hoặc ăn uống), đừng chạm vào mặt hoặc mắt dù là cảm thấy ngứa. Bạn sở hữu thể dùng khăn giấy sạch khi cần dụi mắt hoặc lau vết bẩn. Trước lúc bạn đeo bao tay tay trở lại, hãy rửa tay đúng cách thức với xà phòng và nước ấm hoặc dùng nước rửa tay khô.

Trong thời kì còn dịch bệnh, bạn ko nên bắt tay hoặc ôm người khác. Bạn với thể lịch sự nói rằng việc giữ khoảng cách sẽ tốt hơn cho cả hai để phòng phòng ngừa virus corona.

3. Phòng tránh Virus Corona – Dùng khẩu trang đúng cách

sử dụng khẩu trang đúng cách phòng tránh virus corona

Bạn nên đeo khẩu trang y tế khi đi ra ngoài và đến các nơi công cùng mang đông người. giả dụ bạn xuất hiện những triệu chứng như ho, sốt và khó thở thì nên đeo khẩu trang ngay cả lúc ở trong nhà. Đây là những dấu hiệu cảnh báo với thể bạn đã bị nhiễm virus corona.

Tuy nhiên, phần đông những khẩu trang đều tệ đi sau một – 2 lần đeo. nếu như bạn tiêu dùng cùng một khẩu trang ngày này qua ngày khác thì còn đáng sợ hơn. khi ngừng thi côngĐây , những chất bẩn từ mồm và mũi sẽ phủ bên trong mặt nạ với mùi hấp dẫn vi khuẩn.

Laurie Garrett (cựu thành viên cao cấp về sức khỏe toàn cầu tại Hội đồng Quan hệ đối ngoại và là tác nhái kỹ thuật đoạt giải Pulitzer) cho biết: “Tôi thi thoảng lúc đeo khẩu trang mặc dù đã trải qua hơn 30 dịch bệnh. Thay vào ngừng thi côngĐây , tôi tránh xa đám đông và giữ khoảng bí quyết với người khác khoảng nửa mét”.

nếu ai chậm tiến độ ho hoặc hắt xì hơi , bạn nên yêu cầu họ đeo khẩu trang để ngăn nước bọt mang khả năng lây lan virus. Tốt nhất bạn nên bước cách họ một mét hoặc rời khỏi nơi Đó .

4. Phòng tránh Virus Corona – Không sử dụng chung đồ cá nhân

không dùng chung đồ dùng cá nhân phòng tránh virus corona

Bạn nên lấy số đông khăn ra khỏi phòng tắm tức tốc và thay thế chúng bằng khăn sạch của từng thành viên trong gia đình. Mỗi người chỉ nên tiêu dùng khăn riêng của mình và không nên chạm vào thành viên khác trong gia đình.

Bạn nên giặt số đông khăn hai lần/tuần. Đừng để khăn ẩm ướt vì đây là điều kiện lý tưởng cho các loại virus sinh sôi như cảm lạnh thông thường và corona.

5. Phòng tránh Virus Corona – Chú ý lúc chạm vào các vật dụng

phòng ngừa virus corona

trước hết , bạn nên chú ý đến tay nắm cửa. Bạn mang thể mở và đóng cửa bằng khuỷu tay hoặc vai. Bạn sở hữu thể đeo găng tay để xoay tay nắm cửa hoặc rửa tay sau lúc chạm vào nó. giả dụ bất cứ người nào trong nhà bạn bị ốm (đặc biệt là lúc sở hữu triệu chứng sốt, ho và khó thở), hãy lau sạch tay nắm cửa thường xuyên.

Tương tự như vậy , bạn hãy thận trọng với tay vịn cầu thang, máy tính để bàn, điện thoại di động, đồ chơi, laptop hay bất kỳ đồ vật nào sở hữu bề mặt tiếp xúc với tay. nếu như bạn cầm điện thoại di động, công cụ nấu ăn hoặc laptop của người khác, hãy chú ý ko chạm vào da mặt bạn và rửa tay ngay sau chậm tiến độ .

Bạn chỉ nên sử dụng vật dụng cá nhân của riêng mình để hạn chế rủi ro bị lây nhiễm virus corona từ người khác.

6. Phòng tránh Virus Corona – Tăng cường hệ miễn dịch

sữa chua tăng cường hệ miễn dịch

nếu như theo dõi các bản tin về những ca tử vong do virus corona, bạn sẽ thấy đặc điểm chung của những bệnh nhân là to tuổi và đang mắc thêm bệnh khác. Ngoài người to tuổi, những đối tượng sau đây cũng với hệ miễn dịch yếu: con nít , phụ nữ với thai và người đang đau ốm.

Để phòng tránh virus corona, bạn nên điều chỉnh lối sống lành mạnh giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể:

  • xúc tiếp với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng
  • Chú ý cách chế biến thực phẩm đảm bảo vệ sinh
  • dùng thực phẩm bổ sung lợi khuẩn probiotic
  • Tập thể dục 30 – 45 phút, ít nhất 3 buổi mỗi tuần
  • Từ bỏ thuốc lá, giảm thiểu rượu bia và chất kích thích
  • Ẳn nhiều rau củ quả, các chiếc đậu và hạt tốt cho sức khỏe
  • Bổ sung tỏi vào những món ăn hàng ngày để thúc đẩy hệ miễn nhiễm
  • Giảm stress công việc, suy nghĩ tích cực và ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày

7. Phòng tránh Virus Corona – Lưu ý lúc ăn với nhiều người

Lưu ý khi ăn nhiều người

Theo thông lệ ở các gia đình Việt Nam, mọi người thường sử dụng đũa tư nhân để lấy thức ăn trên bàn. Bạn ko nên làm điều này cho đến khi dịch bệnh virus corona kết thúc.

Trong một bữa ăn, bạn ko nên dùng đũa và dụng cụ cá nhân của bạn để lấy thức ăn ra khỏi bát hoặc đĩa chung. Tất nhiên, bạn cũng ko nên uống chung ly nước hoặc đồ đựng những cái thức uống với người khác.

Bạn mang thể đặt muỗng hoặc đũa vào mỗi món ăn và hướng dẫn mọi người trong bàn lấy những gì mình muốn vào đĩa hoặc bát tư nhân . Sau Đó , mọi người chỉ sử dụng muỗng (đũa) cá nhân để thưởng thức những món trong bát (đĩa) của mình.

Bạn nên rửa sạch rất nhiều thực phẩm và công cụ nhà bếp kỹ càng . giả dụ ăn ngoài, bạn cần tránh những quán ăn sở hữu vệ sinh kém hoặc không đảm bảo an toàn thực phẩm.

Theo thông tin vừa mới đây vào ngày 29.01.2020, các nhà nghiên cứu ở Hồng Kông đang lớn mạnh cái vắc xin phòng đề phòng virus corona. Tuy nhiên, dòng vắc xin mới này cần ít nhất vài tháng thử nghiệm trên động vật và thêm một năm thử nghiệm lâm sàng trên người. Trong thời gian chờ đợi, bạn cần học phương pháp tự bảo vệ bản thân và gia đình ngay từ bây giờ!

Tránh tiếp xúc với người bị sốt, ho; thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh chạm tay vào mắt, mũi, mồm … Là một trong những giải pháp được Bộ Y tế khuyến cáo phòng chống dịch bệnh do chủng mới của virus Corona (nCoV).

Phòng tránh virus Corona – Chỉ dẫn phòng ngừa dịch viêm phổi cấp do virus Corona

Cách thức phòng tránh virus Corona là gì?

– Tránh chuyển động , du lịch nếu đang với sốt, ho hoặc khó thở. tới ngay cơ sở vật chất y tế khi sở hữu triệu chứng nghi ngờ. đồng thời , chia sẻ lộ trình chuyển động của bạn với viên chức y tế.

– Tránh tiếp xúc với người bị sốt, ho. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng .

– khi ho, hắt xì hãy che kín mồm và mũi bằng khăn giấy hoặc tay áo. Sau khi tiêu dùng khăn giấy bỏ vào thùng rác rồi rửa tay sạch sẽ.

– nếu như thấy với dấu hiệu ốm khi di chuyển , du lịch cần thông tin ngay cho viên chức hàng không , các con phố sắt, ô tô và tìm đến hạ tầng y tế càng sớm càng tốt.

– Chỉ dùng những mẫu thực phẩm chín.

– ko khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng . Tránh xúc tiếp sắp với những động vật nuôi hoặc hoang dại .

 Đeo khẩu trang y tế đúng phương pháp khi đi tới chỗ đông người hoặc khi xúc tiếp với người với triệu chứng bệnh.

Phòng tránh virus Corona – Những người từ Trung Quốc trở về phải khiến cho gì?

– Những người từ Trung Quốc trở về Việt Nam cần tự bí quyết ly tại nhà và theo dõi sức khỏe trong vòng 14 ngày. Cần khai báo với cơ quan sở tại nơi gần nhất để được hỗ trợ lúc nhu yếu .

– giả dụ  dấu hiệu sốt, ho, khó thở phải đeo khẩu trang kiểm soát an ninh , thông báo ngay tới cơ sở vật chất y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời. khi đến cần gọi điện trước để thông tin về các triệu chứng và lộ trình đã chuyển động trong thời gian vừa qua để mang giải pháp hỗ trợ .

Phòng tránh virus Corona – Những người tới Trung Quốc phải làm cho gì?

– giả dụ ko  việc cần thiết hoặc công việc đột xuất, không nên tới Trung Quốc trong dịp này.

– Trường hợp buộc phải , phải hạn chế ra khỏi nhà, thường xuyên áp dụng những biện pháp phòng bệnh theo khuyến cáo của Bộ Y tế.

– nếu như với tín hiệu sốt, ho, khó thở phải đeo khẩu trang, thông báo ngay đến hạ tầng y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời. lúc tới cần gọi điện trước để thông tin về các triệu chứng và lịch trình đã vận động trong thời kì vừa mới đây để với biện pháp tương trợ .

Thông tin phòng tránh virus Corona Xehayvietnam tổng hợp từ nhiều nguồn mong sẽ có ích cho các bạn!!!

Liên quan: VIRUS CORONA VŨ HÁN – HỆ SỐ LÂY NHIỄM R0 LÂY TỪ NGƯỜI SANG NGƯỜI?!

 

 

 

 

Cùng chuyên mục

Tin Mới
0937.780.786
.
DMCA.com Protection Status